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SERVICIOS
QUÉ OFRECEMOS
Estas son las principales disciplinas que utilizamos actualmente
para ofrecer una salud integral
Taijiquan (Taichi)
De origen marcial, este arte corporal chino se identifica en sus ejercicios por la lentitud, flexibilidad, circularidad, continuidad, suavidad y firmeza. Estas características potencian capacidades como la conciencia de la respiración (relajación y movimiento consciente), la integridad de las articulaciones, la estabilidad, el equilibrio, la coordinación, demostrando así su vertiente terapéutica.
Qigong (Chikung)
Basado en la medicina tradicional china, son sencillas sucesiones de ejercicios que utilizan la mente y la respiración para guiar los movimientos físicos, activar la circulación de la energía, masajear los órganos internos, fortalecer las articulaciones y los huesos, promover la relajación y el control del estrés, prevenir lesiones ocupacionales y expandir la conciencia.
Yoga Integral
Significa «Unión», y es una disciplina sagrada procedente de la India con profunda tradición. Se enfoca en la integración de técnicas como asanas (posturas), pranayama (respiración), meditación y relajación, promoviendo la conciencia interior y un camino hacia la liberación o la unidad espiritual. Es un sistema de yoga dinámico, seguro y eficaz para todos, sin importar la edad, experiencia o condición física.
Reflexología podal
A través de suaves y precisas estimulaciones en puntos reflejos de la planta del pie, la reflexología busca la homeostasis del organismo y a su vez la regulación emocional. Sus numerosos beneficios están carentes de efectos secundarios traumáticos y se reciben en una sesión sedante y completamente personalizada.
Masaje relajante y descontracturante
Ofrecemos sesiones personalizadas de masaje: descontracturantes para aliviar tensiones, relajantes para reducir el estrés, especiales para embarazadas que brindan confort y bienestar, y craneofaciales que liberan la mente y mejoran tu descanso. Además, complementamos con rituales y limpiezas energéticas para equilibrar tu campo vital y potenciar tu bienestar integral.
APÚNTATE A NUESTRAS CLASES
Una actividad para cada persona. Estaremos encantadas de ofrecerte toda la información adicional que necesites para descubrir qué actividad puede aportarte mayor satisfacción.
