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CONECTA CON TUS RAÍCES
Centro de Taichi y Qigong en Vigo
LA SALUD NO ES SOLO LA
AUSENCIA DEL DOLOR
También es movimiento, es serenidad, bienestar emocional,
capacidad de gestión personal
RESPIRA HONDO, MUÉVETE CON CONSCIENCIA
En Centro Raíces utilizamos las artes orientales como camino hacia la mejora de la salud, y terapias complementarias para ayudar a cada persona a restablecer su equilibrio.
UNA HERRAMIENTA PARA CADA NECESIDAD
Taijiquan (Taichi)
De origen marcial, este arte corporal chino se identifica en sus ejercicios por la lentitud, flexibilidad, circularidad, continuidad, suavidad y firmeza.
Qigong (Chikung)
Basado en la medicina tradicional china, son sencillas sucesiones de ejercicios que utilizan la mente y la respiración para guiar los movimientos físicos y a través de él el Qi o energía vital.
Yoga (Kundalini)
Conocido como el Yoga de la Conciencia, es una disciplina sagrada procedente de la India y una escuela yóguica con profunda tradición.
Meditación
Relajación corporal completa y profunda con visualizaciones o meditaciones guiadas. Aprenderemos a observar los pensamientos de nuestra mente sin prestarles atención ni quedarnos anclados a ellos, para calmarla.
APÚNTATE A NUESTRAS CLASES
Una actividad para cada persona. Estaremos encantadas de ofrecerte toda la información adicional que necesites para descubrir qué actividad puede aportarte mayor satisfacción.
